السعرات الحرارية في دجاج بالزبدة من داري
طبق هندي تقليدي من قطع صدور الدجاج المتبلة بالزبادي والتوابل تقدم مع صلصة الزبدة بالكريمة
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 وجبة (400 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
620كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 31 g
الدهون المشبعة 8 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 155 mg
الصوديوم 970 mg
إجمالي الكربوهيدرات 23 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 11 g
الكربوهيدرات الصافية 23 g
البروتين 59 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في دجاج بالزبدة من داري
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 وجبة (400 جم)، يوفر المنتج 620 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
59 غبروتين
23 غكربوهيدرات
31 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل البروتين الكمية الأعلى بواقع 59 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 155 سعرة |
| البروتين | 14.8 غ |
| الكربوهيدرات | 5.8 غ |
| الدهون | 7.8 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 2.8 غ |
| الصوديوم | 242.5 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
طريقة الاستخدام: 1- اثقب غطاء النايلون عدة مرات 2- قم بتسخينها في المايكرويف لمدة 8 دقائق 3- بعد الانتهاء انتظر لمدة دقيقة واحدة ومن ثم بالهنأ والعافية تحتوي الوجبة على كمية عالية جداً من الصوديومشارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.