السعرات الحرارية في بطاطس بنكهة الشواء برينجلز
شرائح بطاطس برينجلز بنكهة الشواء اللذيذة يمكن تناولها مع البرجر المشوي الساخن أو مع طبق دجاج وسلطة لذيذ.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 عبوة صغيرة (40 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
208.8كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 12.3 g
الدهون المشبعة 0 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 0 mg
إجمالي الكربوهيدرات 22.3 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 22.3 g
البروتين 1.8 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في بطاطس بنكهة الشواء برينجلز
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 عبوة صغيرة (40 جم)، يوفر المنتج 208.8 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
1.8 غبروتين
22.3 غكربوهيدرات
12.3 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 22.3 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 522 سعرة |
| البروتين | 4.5 غ |
| الكربوهيدرات | 55.8 غ |
| الدهون | 30.8 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 0 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على بطاطس بنكهة الشواء برينجلز - يحتوي على كمية عالية من الدهون والصوديوم، اذ يحتوي على الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى بنسبة 13.3%. - يحتوي برينجلز الحار على كمية منخفضة من البروتين. - يحتوي على كمية متوسطة من الكربوهيدرات والألياف في العبوة الصغيرة بحجم 40 جم.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.