قراميش بر شابورة
توست مصنوع من القمح الكامل بنكهة مقرمشة، والطريقة المثلى لتناوله هو غمسه في الشاي.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 شرائح (47 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
181.8كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 6 g
الدهون المشبعة 2.5 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 90 mg
إجمالي الكربوهيدرات 26 g
الألياف الغذائية 6 g
السكريات الكلية 4 g
الكربوهيدرات الصافية 20 g
البروتين 6 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين د 1 mcg
مجموعة المعادن
الكالسيوم 30 mg
الحديد 1 mg
البوتاسيوم 140 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على قراميش بر شابورة- شابوره قراميش مخبوزة وليست مقلية.
- خالية من المواد الحافظة والالوان الصناعية.
شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.