السعرات الحرارية في بطاطس حراق برينجلز
بطاطس حراق برينجلز: بطاطس برنجلز المقرمشة المصنوعة من بطاطس مجففة ومتبلة ببهارات وخلطة حارة. تحتوي الحصة بحجم 40 جم على 210.5 سعرة حرارية، وتشمل 1.9 جم بروتين و21.9 جم كربوهيدرات و12.7 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 عبوة صغيرة (40 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
210.5كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 12.7 g
الدهون المشبعة 0 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 0 mg
إجمالي الكربوهيدرات 21.9 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 21.9 g
البروتين 1.9 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في بطاطس حراق برينجلز
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 عبوة صغيرة (40 جم)، يوفر المنتج 210.5 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
1.9 غبروتين
21.9 غكربوهيدرات
12.7 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 21.9 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 526.3 سعرة |
| البروتين | 4.8 غ |
| الكربوهيدرات | 54.8 غ |
| الدهون | 31.8 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 0 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على بطاطس حراق برينجلز - يحتوي برنجلز الحراق على كمية عالية من الدهون والصوديوم، اذ يحتوي على الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى بنسبة 12.4%. - يحتوي برينجلز الحار على كمية منخفضة من البروتين. - يحتوي على كمية متوسطة من الكربوهيدرات والألياف في العبوة الصغيرة بحجم 40 جم. - يُحفظ في مكان جاف بدرجة حرارة الغرفة. - معبأ في جو وقائي. - احفظ العلبة مقفولة دائماً بعد فتحها للحفاظ على النكهة.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.