السعرات الحرارية في زيتون اسود اكورسا شرائح
يحتوي الزيتون الأسود من اكورسا على العديد من مركبات الفينوليك التي لها فوائد صحية كثيرة، كما يعتبر مصدرًا لفيتامين E.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة (100 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
119كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 13 g
الدهون المشبعة 2.3 g
الدهون المتحولة 0.1 g
الكوليسترول 0.2 mg
الصوديوم 0 mg
إجمالي الكربوهيدرات 0 g
الألياف الغذائية 3 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 0 g
البروتين 0.5 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في زيتون اسود اكورسا شرائح
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 حصة (100 جم)، يوفر المنتج 119 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
0.5 غبروتين
0 غكربوهيدرات
13 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الدهون الكمية الأعلى بواقع 13 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 119 سعرة |
| البروتين | 0.5 غ |
| الكربوهيدرات | 0 غ |
| الدهون | 13 غ |
| الألياف | 3 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 0 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على زيتون اسود اكورسا شرائح - يحفظ الزيتون في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة لحمايته من التلف. - يجب تبريد المنتج بعد الفتح. - تم إنتاج هذا الزيتون في اسبانيا.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.