السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو
زبدة فول سوداني مع قطع من الفول السوداني المجروشة يمكن استخدامها في العديد من الاستخدامات على حسب الرغبة حيث يمكن وضعها على الفاكهة أو المخبوزات المتنوعة أو استهلاكها من العبوة بالملعقة بشكل مباشر.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 ملعقة طعام كبيرة (32 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
195كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 15 g
الدهون المشبعة 3 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 100 mg
إجمالي الكربوهيدرات 8 g
الألياف الغذائية 2 g
السكريات الكلية 4 g
الكربوهيدرات الصافية 6 g
البروتين 7 g
مجموعة المعادن
الكالسيوم 20 mg
الحديد 0.1 mg
البوتاسيوم 140 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 ملعقة طعام كبيرة (32 جم)، يوفر المنتج 195 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
7 غبروتين
8 غكربوهيدرات
15 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الدهون الكمية الأعلى بواقع 15 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 609.4 سعرة |
| البروتين | 21.9 غ |
| الكربوهيدرات | 25 غ |
| الدهون | 46.9 غ |
| الألياف | 6.3 غ |
| السكريات | 12.5 غ |
| الصوديوم | 312.5 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو - تحتوي زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو على 7 غرام بروتين لكل وجبة. - المنتج خالي من الغلوتين. - المنتج بدون زيوت مهدرجة جزئيًا. - لا يحتوي المنتج على أي ألوان صناعية أو نكهات أو مواد حافظة. - لا تعرض المنتج لأشعة الشمس المباشرة حتى لا يفقد قوامه ومذاقه.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.