السعرات الحرارية في سمن الشوكة والملعقة
سمن يتم استخدامه في طهي الطعام أو تحميره أو قليه، فالسمن ليس طعام في حد ذاته وإنما مادة دهنية تساعد على طهو الطعام.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة (14 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
126كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 14 g
الدهون المشبعة 0 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 0 mg
إجمالي الكربوهيدرات 0 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 0 g
البروتين 0 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين أ 350 IU
فيتامين د 0.7 mcg
فيتامين هـ 5.6 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في سمن الشوكة والملعقة
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 حصة (14 جم)، يوفر المنتج 126 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
0 غبروتين
0 غكربوهيدرات
14 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الدهون الكمية الأعلى بواقع 14 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 900 سعرة |
| البروتين | 0 غ |
| الكربوهيدرات | 0 غ |
| الدهون | 100 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 0 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على سمن الشوكة والملعقة - سمن الشوكة والملعقة غير مهدرج. - السمن خالي من الكوليسترول. - يحفظ السمن في مكان جاف وبارد بعيدًا عن لحمايته من التلف. - خالي من المكونات المعدلة وراثيًا.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.