السعرات الحرارية في زيت عباد الشمس ابوزهره
زيت عباد الشمس من أكثر الزيوت استخدامًا في عملية الطهي، حيث يمكن استخدامه في تحضير الطعام بشكل عادي أو في التحمير والقلي العميق.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة (10 مل)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
90كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 10 g
الدهون المشبعة 17 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 0 mg
إجمالي الكربوهيدرات 0 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 0 g
البروتين 0 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في زيت عباد الشمس ابوزهره
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 حصة (10 مل)، يوفر المنتج 90 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
0 غبروتين
0 غكربوهيدرات
10 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الدهون الكمية الأعلى بواقع 10 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 مل
| العنصر | الكمية لكل 100 مل |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 900 سعرة |
| البروتين | 0 غ |
| الكربوهيدرات | 0 غ |
| الدهون | 100 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 0 ملجم |
قيم كل 100 مل محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على زيت عباد الشمس ابوزهره - يجب حفظ زيت ابوزهره في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. - زيت عباد الشمس من أبو زهرا هو زيت عباد الشمس النقي بنسبة 100%. إنه زيت يستخدم في طهي الطعام بشكل صحي وخفيف مما يجعله مثالي لطهي الأطعمة وكذلك للخبز أيضًا وتحضير الصوصات المختلفة به.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.