السعرات الحرارية في كاجو مالح المهباج
نوع من أنواع المكسرات التي يمكن تناولها نية بسهولة وتمتاز بطعمها المقرمش. هذا، ويمكن استخدام الكاجو في تحضير الكثير من الأطعمة المتنوعة حيث يدخل كركن أساسي في العديد من الوصفات.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة (32 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
194.9كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 14.8 g
الدهون المشبعة 11.1 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 2.5 mg
الصوديوم 200 mg
إجمالي الكربوهيدرات 10.4 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 1.6 g
الكربوهيدرات الصافية 10.4 g
البروتين 4.9 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في كاجو مالح المهباج
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 حصة (32 جم)، يوفر المنتج 194.9 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
4.9 غبروتين
10.4 غكربوهيدرات
14.8 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الدهون الكمية الأعلى بواقع 14.8 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 609.1 سعرة |
| البروتين | 15.3 غ |
| الكربوهيدرات | 32.5 غ |
| الدهون | 46.3 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 5 غ |
| الصوديوم | 625 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على كاجو مملح المهباج - كاجو المهباج اُنتج في مصنع يعالج الفول السوداني المكسرات وحبوب الصويا وبذور السمسم ومنتجات الحليب وغيرها. - كاجو المهباج خالي من المواد المعدلة وراثيًا. - يحفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس والحرارة المفرطة.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.