السعرات الحرارية في شوربة الفريك والبصل ماجي
شوربه سريعة التحضير تحتوي على باقة كبيرة من المكونات الغذائية التي تجمع ما بين الخضروات والتوابل ودهون الدجاج وغيرها من العناصر الغذائية التي تحتوي على العديد من المغذيات المفيدة للجسم.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 صحن (250 مل)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
86.7كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 2.3 g
الدهون المشبعة 1.2 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 5.9 mg
الصوديوم 700 mg
إجمالي الكربوهيدرات 13.6 g
الألياف الغذائية 2.2 g
السكريات الكلية 2 g
الكربوهيدرات الصافية 11.4 g
البروتين 2.9 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في شوربة الفريك والبصل ماجي
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 صحن (250 مل)، يوفر المنتج 86.7 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
2.9 غبروتين
13.6 غكربوهيدرات
2.3 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 13.6 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 مل
| العنصر | الكمية لكل 100 مل |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 34.7 سعرة |
| البروتين | 1.2 غ |
| الكربوهيدرات | 5.4 غ |
| الدهون | 0.9 غ |
| الألياف | 0.9 غ |
| السكريات | 0.8 غ |
| الصوديوم | 280 ملجم |
قيم كل 100 مل محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على شوربة الفريك والبصل ماجي - لكي يتم تخزين شوربة الفريك بشكل صحي لا تعرضه لأشعة الشمس المباشرة. - تحتوي الشوربة على كل من الحليب والجلوتين، كما قد تحتوي على الكرفس والبيض والصويا، لهذا يجب تجنب استهلاك المنتج من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه تلك المكونات الغذائية. - المنتج بدون مواد حافظة مضافة.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.