السعرات الحرارية في شوربة الهليون ماجي
شوربه سريعة التحضير تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويمكن أن تكون وجبه متفردة بذاتها أو يمكن اختيار تناولها بجانب وجبه مليئة بالبروتين لرفع القيمة الغذائية الخاصة بالوجبة.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة (25 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
103.8كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 3.8 g
الدهون المشبعة 1.4 g
الدهون المتحولة 0.02 g
الكوليسترول 4.5 mg
الصوديوم 487.5 mg
إجمالي الكربوهيدرات 14.7 g
الألياف الغذائية 0.6 g
السكريات الكلية 4.4 g
الكربوهيدرات الصافية 14.1 g
البروتين 2.5 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في شوربة الهليون ماجي
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 حصة (25 جم)، يوفر المنتج 103.8 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
2.5 غبروتين
14.7 غكربوهيدرات
3.8 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 14.7 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 415.2 سعرة |
| البروتين | 10 غ |
| الكربوهيدرات | 58.8 غ |
| الدهون | 15.2 غ |
| الألياف | 2.4 غ |
| السكريات | 17.6 غ |
| الصوديوم | 1950 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على شوربة الهليون ماجي - شوربة هليون ماجي بدون الوان اصطناعية. - الشوربة بدون نكهات اصطناعية. - الشوربة بدون مواد حافظة. - لتخزين شوربة هليون ماجي بشكل صحي لا تعرضه إلى أشعة الشمس المباشرة. - تحتوي شوربة الهليون على غلوتين القمح والحليب، كما قد تحتوي أيضًا على آثار البيض. - تحتوي على كمية صوديوم (املاح) مرتفعة.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.