السعرات الحرارية في شوربة الكينوا والعدس ماجي
شوربة سريعة التحضير تحتوي على باقة كبيرة للغاية من المكونات الغذائية المليئة بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 صحن (250 مل)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
80.5كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 1.3 g
الدهون المشبعة 0.5 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0.1 mg
الصوديوم 740 mg
إجمالي الكربوهيدرات 13.9 g
الألياف الغذائية 1.9 g
السكريات الكلية 1.7 g
الكربوهيدرات الصافية 12 g
البروتين 3.3 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في شوربة الكينوا والعدس ماجي
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 صحن (250 مل)، يوفر المنتج 80.5 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
3.3 غبروتين
13.9 غكربوهيدرات
1.3 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 13.9 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 مل
| العنصر | الكمية لكل 100 مل |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 32.2 سعرة |
| البروتين | 1.3 غ |
| الكربوهيدرات | 5.6 غ |
| الدهون | 0.5 غ |
| الألياف | 0.8 غ |
| السكريات | 0.7 غ |
| الصوديوم | 296 ملجم |
قيم كل 100 مل محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على سعرات شوربة الكينوا والعدس ماجي - معلومات الحساسية: تحتوي شوربة الكينوا والعدس على الصويا، كما قد تحتوي على الحليب والكرفس والبيض والجلوتين، لهذا يجب تجنب استهلاك تلك الشوربة من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه تلك المكونات الغذائية. - المنتج يحتوي على مكونات حلال مائة بالمائة. يحفظ شوربه الكينوا والعدس ماجي في مكان بارد، وجاف.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.