السعرات الحرارية في كرواسان بجبن الفيتا مروج
كرواسان بجبن الفيتا مروج: مخبوزات جاهزة للاستهلاك الفوري يمكن تناولها كتصبيرة أو مع وجبة الإفطار. تحتوي الحصة بحجم 70 جم على 259 سعرة حرارية، وتشمل 5 جم بروتين و26 جم كربوهيدرات و15 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 قطعة (70 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
259كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 15 g
الدهون المشبعة 10 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 50 mg
الصوديوم 308 mg
إجمالي الكربوهيدرات 26 g
الألياف الغذائية 1 g
السكريات الكلية 3 g
الكربوهيدرات الصافية 25 g
البروتين 5 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في كرواسان بجبن الفيتا مروج
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 قطعة (70 جم)، يوفر المنتج 259 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
5 غبروتين
26 غكربوهيدرات
15 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 26 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 370 سعرة |
| البروتين | 7.1 غ |
| الكربوهيدرات | 37.1 غ |
| الدهون | 21.4 غ |
| الألياف | 1.4 غ |
| السكريات | 4.3 غ |
| الصوديوم | 440 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على كرواسان بجبن الفيتا مروج - يحتوي هذا المنتج على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية للجسم. - يجب حفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس حتى لا يتعرض إلى التلف.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.