السعرات الحرارية في توست بريوش لوزين
توست بريوش لوزين: خبز البريوش. تحتوي الحصة بحجم 53 جرام على 173 سعرة حرارية، وتشمل 6 جم بروتين و26 جم كربوهيدرات و5 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 شريحة (53 جرام)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
173كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 5 g
الدهون المشبعة 3 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 22 mg
الصوديوم 185 mg
إجمالي الكربوهيدرات 26 g
الألياف الغذائية 0.7 g
السكريات الكلية 7 g
الكربوهيدرات الصافية 25.3 g
البروتين 6 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في توست بريوش لوزين
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 شريحة (53 جرام)، يوفر المنتج 173 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
6 غبروتين
26 غكربوهيدرات
5 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 26 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جرام
| العنصر | الكمية لكل 100 جرام |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 326.4 سعرة |
| البروتين | 11.3 غ |
| الكربوهيدرات | 49.1 غ |
| الدهون | 9.4 غ |
| الألياف | 1.3 غ |
| السكريات | 13.2 غ |
| الصوديوم | 349.1 ملجم |
قيم كل 100 جرام محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
يحتوي المنتج على جلوتين القمح، والبيض، والحليب، والصويا، لذا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون حساسية تجاه تلك المكونات يجب عليهم اجتنابها قد يحتوي المنتج كذلك على الشوفان والشعير يجب حفظ المنتج في مكان جاف وباردشارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.