السعرات الحرارية في صامولي هرفي ابيض قطعة واحدة
صامولي هرفي ابيض قطعة واحدة: ساندويتش صامولي ابيض مفتوح انصاف. تحتوي الحصة بحجم 60 1 على 163.6 سعرة حرارية، وتشمل 4.8 جم بروتين و30.6 جم كربوهيدرات و2.4 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 صامولي (60 1)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
163.6كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 2.4 g
الدهون المشبعة 1.2 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 246 mg
إجمالي الكربوهيدرات 30.6 g
الألياف الغذائية 2.4 g
السكريات الكلية 3.6 g
الكربوهيدرات الصافية 28.2 g
البروتين 4.8 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في صامولي هرفي ابيض قطعة واحدة
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 صامولي (60 1)، يوفر المنتج 163.6 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
4.8 غبروتين
30.6 غكربوهيدرات
2.4 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 30.6 غ في الحصة.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.