السعرات الحرارية في شوفان شوب رايت سادة
<p>شوفان سادة سريع التحضير</p>
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 ظرف (28 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
106كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 2 g
الدهون المشبعة 0 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 75 mg
إجمالي الكربوهيدرات 19 g
الألياف الغذائية 3 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 16 g
البروتين 3 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين أ 1000 IU
مجموعة المعادن
الكالسيوم 100 mg
الحديد 8.1 mg
البوتاسيوم 100 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
💡 ملاحظات هامة
<p>شوفان شوب رايت سادة يغطي احتياجك اليومي من:</p><ul>
<li>فيتامين د 20%</li>
<li>ثيامين 20%</li>
<li>ريبوفلافين 20%</li>
<li>نيثان او نسيان 20%</li>
<li>فيتامين ب6 20%</li>
<li>فولات 20%</li>
<li>فوسفور 15%</li>
<li>مغنسيوم 10%</li>
</ul>
<p>انتاج ويكفرن نيوجرسي - الولايات المتحدة الأمريكية</p>
شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.