السعرات الحرارية في زبادي نادك كامل الدسم 170 جم
زبادي نادك كامل الدسم 170 جم: زبادي طازج محضر من حليب الابقار. تحتوي الحصة بحجم 170 جم على 122.74 سعرة حرارية، وتشمل 8.5 جم بروتين و10.71 جم كربوهيدرات و5.1 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 عبوة (170 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
122.74كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 5.1 g
الدهون المشبعة 3.06 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 13.77 mg
الصوديوم 102 mg
إجمالي الكربوهيدرات 10.71 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 10.71 g
البروتين 8.5 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين أ 68 IU
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في زبادي نادك كامل الدسم 170 جم
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 عبوة (170 جم)، يوفر المنتج 122.7 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
8.5 غبروتين
10.7 غكربوهيدرات
5.1 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 10.7 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 72.2 سعرة |
| البروتين | 5 غ |
| الكربوهيدرات | 6.3 غ |
| الدهون | 3 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 60 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
🛒 المكونات
حليب أبقار مبستر طازج كامل الدسم، جوامد الحليب، مثبت (بكتين)، بادئ، نسبة الدسم 3٪ على الأقل، مواد صلبة لا دهنية 8.2٪ على الأقل، فيتامين(أ،د3).شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.