السعرات الحرارية في جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 400 جم
جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 400 جم: جبنة بيضاء. تحتوي الحصة بحجم 400 جم على 998.4 سعرة حرارية، وتشمل 39.6 جم بروتين و12 جم كربوهيدرات و88 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 عبوة عائلية (400 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
998.4كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 88 g
الدهون المشبعة 59.88 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 4800 mg
إجمالي الكربوهيدرات 12 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 12 g
الكربوهيدرات الصافية 12 g
البروتين 39.6 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين أ 8890 IU
مجموعة المعادن
الكالسيوم 400 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 400 جم
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 عبوة عائلية (400 جم)، يوفر المنتج 998.4 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
39.6 غبروتين
12 غكربوهيدرات
88 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الدهون الكمية الأعلى بواقع 88 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 249.6 سعرة |
| البروتين | 9.9 غ |
| الكربوهيدرات | 3 غ |
| الدهون | 22 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 3 غ |
| الصوديوم | 1200 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
تحفظ جبن المراعي بيضه مبردة بين درجة 2 مئوية و 5 مئويةشارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.