السعرات الحرارية في ذرة حلوة ذهبية كاملة الحبة من بنده 340 جم
ذرة حلوة ذهبية كاملة الحبة من بنده 340 جم: ذرة معلبة. تحتوي الحصة بحجم 340 جم على 316.2 سعرة حرارية، وتشمل 10.2 جم بروتين و61.2 جم كربوهيدرات و3.4 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 علبة (340 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
316.2كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 3.4 g
الدهون المشبعة 0 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 952 mg
إجمالي الكربوهيدرات 61.2 g
الألياف الغذائية 6.8 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 54.4 g
البروتين 10.2 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في ذرة حلوة ذهبية كاملة الحبة من بنده 340 جم
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 علبة (340 جم)، يوفر المنتج 316.2 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
10.2 غبروتين
61.2 غكربوهيدرات
3.4 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 61.2 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 93 سعرة |
| البروتين | 3 غ |
| الكربوهيدرات | 18 غ |
| الدهون | 1 غ |
| الألياف | 2 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 280 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
عُبئت ذرة حلوة ذهبية كاملة الحبة لصالح بندةشارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.