السعرات الحرارية في شراب زبادي يوناني بالرمان ندى
شراب زبادي يوناني بالرمان ندى: شراب زبادي يوناني قليل الدسم، ويعتبر وجبة خفيفة خصوصًا بعد التمرين. تحتوي الحصة بحجم 330 مل على 317.7 سعرة حرارية، وتشمل 27 جم بروتين و37 جم كربوهيدرات و6.6 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 عبوة (330 مل)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
317.7كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 6.6 g
الدهون المشبعة 0 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 0 mg
إجمالي الكربوهيدرات 37 g
الألياف الغذائية 8 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 29 g
البروتين 27 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في شراب زبادي يوناني بالرمان ندى
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 عبوة (330 مل)، يوفر المنتج 317.7 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
27 غبروتين
37 غكربوهيدرات
6.6 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 37 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 مل
| العنصر | الكمية لكل 100 مل |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 96.3 سعرة |
| البروتين | 8.2 غ |
| الكربوهيدرات | 11.2 غ |
| الدهون | 2 غ |
| الألياف | 2.4 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 0 ملجم |
قيم كل 100 مل محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على شراب زبادي يوناني بالرمان ندى - خيار رائع لمن يرغب في كمية بروتين عالية في وجبة خفيفة وسريعة. - قليل الدسم حيث يحتوي على دهون اقل. - لا يحتوي على سكريات مضافة. - تغطية مناسبة لفيتامينات أ و د بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم. - يحتوي على كمية متوسطة من الكربوهيدرات والسكريات (لكمية كاربوهيدرات أقل: شراب الزبادي اليوناني سادة) - كمية عالية من الالياف بسبب احتوائه على ثمار الرمان. - بدون الوان أو نكهات صناعية. - يُحفظ بروتين ندى مبردًا. - شراب الزبادي اليوناني بروتين ندى متجانس ومبستر. - شراب الزبادي اليوناني ندى معامل بالحرارة فوق العالية. - بروتين ندى من انتاج شركة العثمان للانتاج والتصنيع الزراعي الخبر – المملكة العربية السعودية.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.