السعرات الحرارية في تونا بالماء بنده

كن أول من يقيّم هذا المنتج! 🌟
تونة منقوعة في الماء وهذا يعدها بديل صحي وممتاز عن التونة الاعتيادية المنقوعة في الزيت.
تونا بالماء بنده
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:

البطاقة الغذائية

حجم الحصة1 عبوة كبيرة (185 جم)

السعرات الحرارية
للحصة الواحدة

210كالوري

% نسبة الاحتياج اليومي*

إجمالي الدهون 2.4 g
الدهون المشبعة 0.9 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 102.5 mg
الصوديوم 647.5 mg
إجمالي الكربوهيدرات 0.3 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 0.3 g
البروتين 46.8 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).

ملخص القيم الغذائية في تونا بالماء بنده

بحسب الحصة المسجلة وهي 1 عبوة كبيرة (185 جم)، يوفر المنتج 210 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.

46.8 غبروتين
0.3 غكربوهيدرات
2.4 غدهون

من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل البروتين الكمية الأعلى بواقع 46.8 غ في الحصة.

القيم المحسوبة لكل 100 جم

العنصرالكمية لكل 100 جم
السعرات الحرارية113.5 سعرة
البروتين25.3 غ
الكربوهيدرات0.2 غ
الدهون1.3 غ
الألياف0 غ
السكريات0 غ
الصوديوم350 ملجم

قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.

قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.

💡 ملاحظات هامة

ملاحظات على تونا بالماء بنده يحفظ المنتج في مكان جاف ويمكن حفظة بالثلاجة أو خارج الثلاجة ولن يتعرض للتلف طالما تم استهلاكه ضمن فترة الصلاحية المدونة على العبوة.

شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝

⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.

أطعمة مشابهة قد تهمك 👀

مسحوق كاكاو ناعم العلالي فول مدمّس لونا طماطم كاملة مقشرة ريم حمص حب فرشلي ورق عنب رنا تونا الوها عبوة كبيرة

صُنع بحب ❤️ في المملكة العربية السعودية 🇸🇦

© 2026 كالوري زون. جميع الحقوق محفوظة.