السعرات الحرارية في جبنة فلاديفيا بطعم الخيار
جبنة فلاديفيا بطعم الخيار: عبارة عن جبنة كريمي تم تنكيهيها بطعم الخيار. تحتوي الحصة بحجم 30 جرام على 40.5 سعرة حرارية، وتشمل 2.1 جم بروتين و1.5 جم كربوهيدرات و2.9 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة (30 جرام)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
40.5كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 2.9 g
الدهون المشبعة 2 g
الدهون المتحولة 0.1 g
الكوليسترول 7.5 mg
الصوديوم 129 mg
إجمالي الكربوهيدرات 1.5 g
الألياف الغذائية 0.1 g
السكريات الكلية 1.4 g
الكربوهيدرات الصافية 1.4 g
البروتين 2.1 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في جبنة فلاديفيا بطعم الخيار
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 حصة (30 جرام)، يوفر المنتج 40.5 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
2.1 غبروتين
1.5 غكربوهيدرات
2.9 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الدهون الكمية الأعلى بواقع 2.9 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جرام
| العنصر | الكمية لكل 100 جرام |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 135 سعرة |
| البروتين | 7 غ |
| الكربوهيدرات | 5 غ |
| الدهون | 9.7 غ |
| الألياف | 0.3 غ |
| السكريات | 4.7 غ |
| الصوديوم | 430 ملجم |
قيم كل 100 جرام محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
يحتوي المنتج على الحليب لذا قد يكون غير مناسب بالنسبة لمن يعانون من حساسية الحليب. يحفظ المنتج في مبردة ما بين درجة حرارة تتراوح من (1-8 درجة مئوية) ويجب استهلاك المنتج في غضون 5 أيام من يوم فتح العبوة. القيم الغذائية السابق ذكرها هي بناءً على جدول غذائي معتدل تقدر سعراته بحوالي 2000 سعرة حرارية يوميًا.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.