السعرات الحرارية في بسكوت مكفتيز الشوفان الذهبي
هذا النوع من البسكويت صحيح معد من الشوفان، إلا أنه ليس بالضرورة يكون صحي مائة بالمائة، وهذا لأنه يحتوي على السكر
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 بسكوته (14.3 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
64.9كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 2.9 g
الدهون المشبعة 1.3 g
الدهون المتحولة 0.01 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 120 mg
إجمالي الكربوهيدرات 8.7 g
الألياف الغذائية 0.09 g
السكريات الكلية 3.6 g
الكربوهيدرات الصافية 8.61 g
البروتين 1 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في بسكوت مكفتيز الشوفان الذهبي
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 بسكوته (14.3 جم)، يوفر المنتج 64.9 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
1 غبروتين
8.7 غكربوهيدرات
2.9 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 8.7 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 453.8 سعرة |
| البروتين | 7 غ |
| الكربوهيدرات | 60.8 غ |
| الدهون | 20.3 غ |
| الألياف | 0.6 غ |
| السكريات | 25.2 غ |
| الصوديوم | 839.2 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ويذكر أن المنتج لا يحتوي على الكحول، أو مشتقات دهن الخنزير، وهو مناسب للنباتين، ولكن يجب الحذر من تناوله من قبل من يعانون من حساسية الجلوتين، لأنه قد يحتوي على حليب بقري، مكسرات، صويا، بيض. صنع البسكويت في مصر لمكفتيز من قبل هاي فود للصناعات الغذائية المتطورة مدينة العاشر من رمضانشارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.