لبنة كاملة الدسم نادك
لبنة طازجة كاملة الدسم واحدة من الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها في الإفطار، فهي من الوجبات اللذيذة والسهلة.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة (25 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
42كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 3 g
الدهون المشبعة 1.8 g
الدهون المتحولة 0.1 g
الكوليسترول 8.1 mg
الصوديوم 62.5 mg
إجمالي الكربوهيدرات 1.8 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 1.8 g
الكربوهيدرات الصافية 1.8 g
البروتين 1.6 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين أ 60 IU
فيتامين د 0.2 mcg
فيتامين ب2 0.05 mg
فيتامين ب12 0.1 mcg
مجموعة المعادن
الكالسيوم 50 mg
الفسفور 35 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.