السعرات الحرارية في الفشار الهش من جولي تايم (ثلث الظرف)
الفشار الهش من جولي تايم (ثلث الظرف): فشار الميكرويف فشار هش بالزبدة. تحتوي الحصة بحجم 33 جم على 160 سعرة حرارية، وتشمل 3 جم بروتين و19 جم كربوهيدرات و8 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 وجبة (33 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
160كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 8 g
الدهون المشبعة 3.5 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 170 mg
إجمالي الكربوهيدرات 19 g
الألياف الغذائية 4 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 15 g
البروتين 3 g
مجموعة المعادن
الحديد 1 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في الفشار الهش من جولي تايم (ثلث الظرف)
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 وجبة (33 جم)، يوفر المنتج 160 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
3 غبروتين
19 غكربوهيدرات
8 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 19 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 484.8 سعرة |
| البروتين | 9.1 غ |
| الكربوهيدرات | 57.6 غ |
| الدهون | 24.2 غ |
| الألياف | 12.1 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 515.2 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
السعرات الحرارية والقيم الغذائية المذكورة هي لثلث الظرف وليس لكامل الظرف أي بمقدار 2 ملعقة طعام، بما يساوي حوالي 33 جم الفشار الهش من جولي تايم يحتوي على مكونات الحليب الفشار الهش من جولي تايم خالي من الجلوتين لا يسمح للأطفال الصغار بتناول الفشار خوفاً من الاختناق لاسمح الله الفشار الهش من جولي تايم من إنتاج الولايات المتحدة الأمريكيةشارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.