السعرات الحرارية في لبن القرية 230 مل
لبن القرية 230 مل: لبن طبيعي طازج وكامل الدسم لا يحتوي على أي اضافات من الماء أو بودرة الحليب. تحتوي الحصة بحجم 230 مل على 131.1 سعرة حرارية، وتشمل 6.9 جم بروتين و11 جم كربوهيدرات و6.9 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 عبوة صغيرة (230 مل)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
131.1كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 6.9 g
الدهون المشبعة 0 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 0 mg
إجمالي الكربوهيدرات 11 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 11 g
البروتين 6.9 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين أ 322 IU
فيتامين د 2.3 mcg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في لبن القرية 230 مل
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 عبوة صغيرة (230 مل)، يوفر المنتج 131.1 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
6.9 غبروتين
11 غكربوهيدرات
6.9 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 11 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 مل
| العنصر | الكمية لكل 100 مل |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 57 سعرة |
| البروتين | 3 غ |
| الكربوهيدرات | 4.8 غ |
| الدهون | 3 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 0 ملجم |
قيم كل 100 مل محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
حليب بقري كامل الدسم مبستر يحتوي هذا المنتج على مكونات صلبة لادهنية بما لا يقل عن 8.2 يحفظ مبرد عند (5 درجة مئوية)شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.