السعرات الحرارية في بطاطس بالملح زيزو
نوع من أنواع البطاطس المقلية الجاهزة المشهورة بالمملكة، ويعتبر هذا النوع بسيط للغاية في مكوناته، حيث تم الاعتماد فقط به على البطاطس والزيت ونكهة الملح الطبيعية دون حاجة لإضافة الكثير من المكونات والنكهات المعقدة.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 كيس كبير (100 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
539كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 31 g
الدهون المشبعة 15 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 410 mg
إجمالي الكربوهيدرات 58 g
الألياف الغذائية 1 g
السكريات الكلية 1 g
الكربوهيدرات الصافية 57 g
البروتين 7 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في بطاطس بالملح زيزو
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 كيس كبير (100 جم)، يوفر المنتج 539 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
7 غبروتين
58 غكربوهيدرات
31 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 58 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 539 سعرة |
| البروتين | 7 غ |
| الكربوهيدرات | 58 غ |
| الدهون | 31 غ |
| الألياف | 1 غ |
| السكريات | 1 غ |
| الصوديوم | 410 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على بطاطس بالملح زيزو - يحفظ بطاطس زيزو في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. - المنتج صالح للاستهلاك لمدة 6 شهور من تاريخ الإنتاج.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.