السعرات الحرارية في خلطة الكبسة الوليمة
بدلًا من استخدام الكثير والكثير من المكونات المعتادون عليها في تحضير كبسة الأرز يعد هذا البديل أكثر من رائع ويسهل عليكِ الكثير من الوقت والمجهود عن طريق الاعتماد على هذه الخلطة فمعها لن تحتاجي في الكبسة سوى إلى الأرز والدجاج فقط لا غير.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة (50 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
69.5كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 4.7 g
الدهون المشبعة 0.7 g
الدهون المتحولة 0.05 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 1045 mg
إجمالي الكربوهيدرات 5.5 g
الألياف الغذائية 3.5 g
السكريات الكلية 3.1 g
الكربوهيدرات الصافية 2 g
البروتين 1.3 g
مجموعة المعادن
الحديد 1.6 mg
البوتاسيوم 256.5 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في خلطة الكبسة الوليمة
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 حصة (50 جم)، يوفر المنتج 69.5 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
1.3 غبروتين
5.5 غكربوهيدرات
4.7 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 5.5 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 139 سعرة |
| البروتين | 2.6 غ |
| الكربوهيدرات | 11 غ |
| الدهون | 9.4 غ |
| الألياف | 7 غ |
| السكريات | 6.2 غ |
| الصوديوم | 2090 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على خلطة الكبسة الوليمة - يحفظ خلطة كبسة الوليمة في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس. - يوضع بالثلاجة بعد الفتح، ويستخدم خلال 7 أيام. - يحتوي المنتج على الصويا، لهذا قد يسبب الحساسية بالنسبة للأشخاص الذين يتحسسون من ذلك المكون الغذائي. - خلطة الكبسة مليانة صوديوم (املاح)شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.