السعرات الحرارية في بطاطس شطة وليمون ليز
بطاطس شطة وليمون ليز: شيبس رقائق البطاطس بطعم الشطة والليمون. تحتوي الحصة بحجم 25 جم على 131 سعرة حرارية، وتشمل 1.7 جم بروتين و12 جم كربوهيدرات و8.5 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة (25 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
131كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 8.5 g
الدهون المشبعة 3.8 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 144 mg
إجمالي الكربوهيدرات 12 g
الألياف الغذائية 1 g
السكريات الكلية 0.6 g
الكربوهيدرات الصافية 11 g
البروتين 1.7 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في بطاطس شطة وليمون ليز
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 حصة (25 جم)، يوفر المنتج 131 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
1.7 غبروتين
12 غكربوهيدرات
8.5 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 12 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 524 سعرة |
| البروتين | 6.8 غ |
| الكربوهيدرات | 48 غ |
| الدهون | 34 غ |
| الألياف | 4 غ |
| السكريات | 2.4 غ |
| الصوديوم | 576 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على بطاطس شطة وليمون ليز يحفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.