السعرات الحرارية في بطاطس بالمانجو والتوابل الحارة ليز
بطاطس طازجة مقطعة شرائح ومقلية في الزيت، ولكن ما يجعل هذه البطاطس مميزة عن أي نوع بطاطس تناولته في السابق هو النكهة الفريدة من نوعها والغريبة والتي مزجت ما بين طعم المانجو والتوابل الحارة وهذا مزيج غريب من النكهات لم يسبق أحد ليز في إعداده.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة (25 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
129كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 8.3 g
الدهون المشبعة 3.7 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 140 mg
إجمالي الكربوهيدرات 12 g
الألياف الغذائية 1 g
السكريات الكلية 1 g
الكربوهيدرات الصافية 11 g
البروتين 1.6 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في بطاطس بالمانجو والتوابل الحارة ليز
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 حصة (25 جم)، يوفر المنتج 129 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
1.6 غبروتين
12 غكربوهيدرات
8.3 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 12 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 516 سعرة |
| البروتين | 6.4 غ |
| الكربوهيدرات | 48 غ |
| الدهون | 33.2 غ |
| الألياف | 4 غ |
| السكريات | 4 غ |
| الصوديوم | 560 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على بطاطس بالمانجو والتوابل الحارة ليز - يحتوي ليز بالمانجو والتوابل الحاره على القمح والجلوتين، لذا قد لا يكون مناسبًا بالنسبة للأشحاص الذين يعانون من حساسية تجاه تلك المكونات الغذائية. - يحفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة حتى لا يتعرض للتلف.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.