السعرات الحرارية في زبدة اللوز بتري
زبدة اللوز بتري: منتج غذائي جديد مصنوع في السعودية ويتميز بأن مكوناته طبيعية ولايحتوي على زيوت مهدرجة. تحتوي الحصة بحجم 30 جم على 187 سعرة حرارية، وتشمل 6 جم بروتين و7.5 جم كربوهيدرات و14.8 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 ملعقة طعام (30 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
187كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 14.8 g
الدهون المشبعة 1.8 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 42.3 mg
إجمالي الكربوهيدرات 7.5 g
الألياف الغذائية 3.3 g
السكريات الكلية 3.2 g
الكربوهيدرات الصافية 4.2 g
البروتين 6 g
مجموعة المعادن
الكالسيوم 79.5 mg
الحديد 1.5 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في زبدة اللوز بتري
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 ملعقة طعام (30 جم)، يوفر المنتج 187 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
6 غبروتين
7.5 غكربوهيدرات
14.8 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الدهون الكمية الأعلى بواقع 14.8 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 623.3 سعرة |
| البروتين | 20 غ |
| الكربوهيدرات | 25 غ |
| الدهون | 49.3 غ |
| الألياف | 11 غ |
| السكريات | 10.7 غ |
| الصوديوم | 141 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على زبدة اللوز بتري - بدون سكر مضاف. - انفصال الزيت = محتويات طبيعية (اخلط وتذوق). - تُحفظ في مكان بارد وجاف. - زبدة اللوز من بتري طبيعية 100%. - لايحتوي على دهون مهدرجة أو مواد حافظة. - منخفض الصوديوم ولايحتوي على كوليستيرول.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.