بطاطس ماك بالحجم المتوسط
بطاطس مقلية وسط
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة (220 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
678كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 34 g
الدهون المشبعة 8 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 2 mg
الصوديوم 657 mg
إجمالي الكربوهيدرات 83 g
الألياف الغذائية 11 g
السكريات الكلية 1 g
الكربوهيدرات الصافية 72 g
البروتين 10 g
مجموعة المعادن
الكالسيوم 18 mg
الحديد 1.5 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.