السعرات الحرارية في لبن كفير بايوتيفول
لبن كفير بايوتيفول: حليب مخمر. تحتوي الحصة بحجم 250 مل على 150 سعرة حرارية، وتشمل 8.8 جم بروتين و12 جم كربوهيدرات و7.3 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 عبوة (250 مل)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
150كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 7.3 g
الدهون المشبعة 5.3 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 100 mg
إجمالي الكربوهيدرات 12 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 7 g
الكربوهيدرات الصافية 12 g
البروتين 8.8 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين ب2 0.35 mg
فيتامين ب12 0.55 mcg
مجموعة المعادن
الكالسيوم 277.5 mg
الفسفور 195 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في لبن كفير بايوتيفول
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 عبوة (250 مل)، يوفر المنتج 150 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
8.8 غبروتين
12 غكربوهيدرات
7.3 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 12 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 مل
| العنصر | الكمية لكل 100 مل |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 60 سعرة |
| البروتين | 3.5 غ |
| الكربوهيدرات | 4.8 غ |
| الدهون | 2.9 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 2.8 غ |
| الصوديوم | 40 ملجم |
قيم كل 100 مل محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
🛒 المكونات
حليب بقر مبستر مخمر ببكتيريا كفيرشارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.