السعرات الحرارية في شاروما دجاج رضوى قليل الدهون
شاروما دجاج رضوى قليل الدهون: شاورما دجاج فاخرة طازجة ومبردة (قليل الدهون). تحتوي الحصة بحجم 100 جم على 113.3 سعرة حرارية، وتشمل 20.8 جم بروتين و1 جم كربوهيدرات و2.9 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة (100 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
113.3كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 2.9 g
الدهون المشبعة 0.6 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 75 mg
الصوديوم 489 mg
إجمالي الكربوهيدرات 1 g
الألياف الغذائية 1.9 g
السكريات الكلية 0.9 g
الكربوهيدرات الصافية 0 g
البروتين 20.8 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في شاروما دجاج رضوى قليل الدهون
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 حصة (100 جم)، يوفر المنتج 113.3 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
20.8 غبروتين
1 غكربوهيدرات
2.9 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل البروتين الكمية الأعلى بواقع 20.8 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 113.3 سعرة |
| البروتين | 20.8 غ |
| الكربوهيدرات | 1 غ |
| الدهون | 2.9 غ |
| الألياف | 1.9 غ |
| السكريات | 0.9 غ |
| الصوديوم | 489 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
🛒 المكونات
شرائح صدور دجاج 100%، ماء، زيت ذرة، ملح، توابل (فلفل حار، كزبرة، كمون، زنجبيل، هيل، قرنفل، كركم، قرفة)، سكر، بذر الكتان، نشاء البطاطس، ثوم، نكهة طبيعية، بصل، قشر البرتقال، قشر الليمون، أعشاب، فوسفات الصوديوم، بودرة خل.👨🍳 طريقة التحضير
سخني المقلاة لحرارة متوسطة وإﻧﺰﻋﻲ ﻏﻼف اﻟﻌﺒﻮة. أضيفي الشاورما وقلبيها لمدة 10 – 15 دقيقة حتى تمام الطهي. ﺗﺨﺘﻠﻒ درﺟﺔ اﻟﺤﺮارة و وﻗﺖ اﻟﻄﻬﻲ ﺣﺴﺐ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻤﻨﺰﻟﻲ اﻟﻤﺴﺘﺨﺪم.💡 ملاحظات هامة
ﺿعي اﻟﺪﺟﺎج ﻣﺒﺎﺷـــﺮة ﻓﻲ ﺛﻼﺟﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ ﺣﺮارة +4 أو أﺑـــﺮد. إﺳـــﺘﺨﺪم اﻟﻤﻨﺘج قبل تاريخ انتهاء الصلاحية أو ﺟﻤﺪه على درﺟﺔ -18ﻣﺌﻮﻳﺔ أو أﻗﻞ. ﻋﻨﺪ اﻟﺘﺠﻤﻴﺪ أذب اﻟﻤﻨﺘـــﺞ ﻓﻲ اﻟﺜﻼﺟﺔ ﺟﻴﺪاً ﻗﺒﻞ ﻃﺒﺨـــﻪ. ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻌﺪم ﺗﺠﻤﻴﺪ اﻟﻤﻨﺘﺞ ﺑﻌﺪ إذاﺑﺘﻪ.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.