السعرات الحرارية في ليز بالفلفل الحلو و الكريمة الحامضة
عبارة عن رقائق بطاطس مقلية في الزيت تنتمي إلى ماركة ليز الشهيرة، وتأتي بنكهة الفلفل الحلو والكريمة الحامضة وهي جاهزة للاستهلاك على الفور.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 كيس (50 جرام)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
244.2كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 12.2 g
الدهون المشبعة 5.2 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 288 mg
إجمالي الكربوهيدرات 30 g
الألياف الغذائية 2.6 g
السكريات الكلية 2 g
الكربوهيدرات الصافية 27.4 g
البروتين 3.6 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في ليز بالفلفل الحلو و الكريمة الحامضة
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 كيس (50 جرام)، يوفر المنتج 244.2 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
3.6 غبروتين
30 غكربوهيدرات
12.2 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 30 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جرام
| العنصر | الكمية لكل 100 جرام |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 488.4 سعرة |
| البروتين | 7.2 غ |
| الكربوهيدرات | 60 غ |
| الدهون | 24.4 غ |
| الألياف | 5.2 غ |
| السكريات | 4 غ |
| الصوديوم | 576 ملجم |
قيم كل 100 جرام محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
بيانات الحساسية/ تحتوي المكونات على الحليب (اللاكتوز) يعتبر المنتج عالي السعرات الحرارية والكربوهيدرات والصوديوم (الاملاح)شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.