السعرات الحرارية في بطاطس عمان بالفلفل 150 جم
بطاطس عمان بالفلفل 150 جم: 150 جرام من بطاطس عمان في الكيس الكبير. تحتوي الحصة بحجم 150 جم على 806 سعرة حرارية، وتشمل 7.5 جم بروتين و69 جم كربوهيدرات و55.5 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 كيس كبير (150 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
806كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 55.5 g
الدهون المشبعة 0 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 750 mg
إجمالي الكربوهيدرات 69 g
الألياف الغذائية 40.5 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 28.5 g
البروتين 7.5 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في بطاطس عمان بالفلفل 150 جم
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 كيس كبير (150 جم)، يوفر المنتج 806 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
7.5 غبروتين
69 غكربوهيدرات
55.5 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 69 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 537.3 سعرة |
| البروتين | 5 غ |
| الكربوهيدرات | 46 غ |
| الدهون | 37 غ |
| الألياف | 27 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 500 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
يُحفظ بطاطس عمان بالفلفل بعيداً عن ضوء الشمس المباشر. بطاطس عمان بالفلفل صُنع في عمان. بطاطس عمان بالفلفل من انتاج مصنع الجفير للمواد الغذائية ص.ب. 1842 روي 112شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.