السعرات الحرارية في زبادي يوناني ندى سادة كامل الدسم 360 جم
زبادي يوناني ندى سادة كامل الدسم 360 جم: زبادي كامل الدسم على الطريقة اليونانية 360 جم. تحتوي الحصة بحجم 360 جم على 409.95 سعرة حرارية، وتشمل 19.8 جم بروتين و18 جم كربوهيدرات و28.8 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 عبوة كبيرة (360 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
409.95كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 28.8 g
الدهون المشبعة 0 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 144 mg
إجمالي الكربوهيدرات 18 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 18 g
البروتين 19.8 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين أ 720 IU
فيتامين د 144 mcg
مجموعة المعادن
الكالسيوم 414 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في زبادي يوناني ندى سادة كامل الدسم 360 جم
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 عبوة كبيرة (360 جم)، يوفر المنتج 410 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
19.8 غبروتين
18 غكربوهيدرات
28.8 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الدهون الكمية الأعلى بواقع 28.8 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 113.9 سعرة |
| البروتين | 5.5 غ |
| الكربوهيدرات | 5 غ |
| الدهون | 8 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 40 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ندى زبادي يوناني ندى سادة كامل الدسم مُصنع من حليب ابقار كامل الدسم طازج وطبيعي. يُحفظ الزبادي اليوناني كامل الدسم من ندى مبرداً تحت 5 درجات مئوية. زبادي بروتين ندى اليوناني من انتاج شركة العثمان للانتاج والتصنيع الزراعي الخبر - المملكة العربية السعودية.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.