السعرات الحرارية في مافن كيك بلوبيري صباحو
مافن كيك بلوبيري صباحو: بلوبيري كيك صباحو. تحتوي الحصة بحجم 90 جم على 359.2 سعرة حرارية، وتشمل 4.5 جم بروتين و46.8 جم كربوهيدرات و17.1 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 مافن كيك (90 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
359.2كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 17.1 g
الدهون المشبعة 8.1 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 9 mg
الصوديوم 261 mg
إجمالي الكربوهيدرات 46.8 g
الألياف الغذائية 2.7 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 44.1 g
البروتين 4.5 g
مجموعة المعادن
الكالسيوم 32.4 mg
الحديد 0.99 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في مافن كيك بلوبيري صباحو
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 مافن كيك (90 جم)، يوفر المنتج 359.2 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
4.5 غبروتين
46.8 غكربوهيدرات
17.1 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 46.8 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 399.1 سعرة |
| البروتين | 5 غ |
| الكربوهيدرات | 52 غ |
| الدهون | 19 غ |
| الألياف | 3 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 290 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
يُحفظ مافن كيك بلوبيري صباحو في مكان بارد وجاف. مافن كيك بلوبيري صباحو منتج ذو جودة عالية من شركة سيد الخبازين السعودية المحدودة. خُبز في المملكة العربية السعودية - الدمام.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.