السعرات الحرارية في زبادي يوناني سادة قليل الدسم ندى 100 جم
زبادي يوناني سادة قليل الدسم ندى 100 جم: عبوة صغيرة من زبادي قليل الدسم على الطريقة اليونانية. تحتوي الحصة بحجم 100 جم على 66 سعرة حرارية، وتشمل 7 جم بروتين و5 جم كربوهيدرات و2 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 عبوة صغيرة للرحلات (100 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
66كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 2 g
الدهون المشبعة 0 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 0 mg
إجمالي الكربوهيدرات 5 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 5 g
البروتين 7 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين أ 200 IU
فيتامين د 40 mcg
مجموعة المعادن
الكالسيوم 115 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في زبادي يوناني سادة قليل الدسم ندى 100 جم
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 عبوة صغيرة للرحلات (100 جم)، يوفر المنتج 66 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
7 غبروتين
5 غكربوهيدرات
2 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل البروتين الكمية الأعلى بواقع 7 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 66 سعرة |
| البروتين | 7 غ |
| الكربوهيدرات | 5 غ |
| الدهون | 2 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 0 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ندى زبادي يوناني سادة قليل الدسم يُحفظ بروتين ندى مبرداً تحت 5 درجات مئوية زبادي ندى اليوناني من انتاج شركة العثمان للانتاج والتصنيع الزراعي الخبر - المملكة العربية السعوديةشارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.