السعرات الحرارية في جبنة فيتا كاملة الدسم نادك 100 جم
جبنة فيتا كاملة الدسم نادك 100 جم: جبنة فيتا بيضاء طبيعية وشهيّة من نادك. تحتوي الحصة بحجم 100 جم على 240 سعرة حرارية، وتشمل 10 جم بروتين و5 جم كربوهيدرات و20 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 قطعة كبيرة (100 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
240كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 20 g
الدهون المشبعة 0 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 0 mg
إجمالي الكربوهيدرات 5 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 5 g
البروتين 10 g
مجموعة المعادن
الكالسيوم 94 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في جبنة فيتا كاملة الدسم نادك 100 جم
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 قطعة كبيرة (100 جم)، يوفر المنتج 240 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
10 غبروتين
5 غكربوهيدرات
20 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الدهون الكمية الأعلى بواقع 20 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 240 سعرة |
| البروتين | 10 غ |
| الكربوهيدرات | 5 غ |
| الدهون | 20 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 0 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
تُحفظ جبنة فيتا كاملة الدسم نادك مبردة بين 1 درجة مئوية إلى 5 درجات مئوية جبنة فيتا كاملة الدسم نادك صُنعت في مصر من قبل مجموعة جرين لاند للصناعات الغذائية لصالح الشركة الوطنية للتنمية الزراعية (نادك)شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.