صامولي لوزين بالحليب
ساندويتش رول بالحليب من لوزين
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 صامولي بالحليب (50 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
145.6كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 3.1 g
الدهون المشبعة 1.7 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 2.1 mg
الصوديوم 209.2 mg
إجمالي الكربوهيدرات 24 g
الألياف الغذائية 0.8 g
السكريات الكلية 4.9 g
الكربوهيدرات الصافية 23.2 g
البروتين 5.4 g
مجموعة المعادن
الكالسيوم 263.9 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
💡 ملاحظات هامة
السعرات الحرارية المذكورة هي لقطعة واحدة من صامولي لوزين بالحليبتحتوي كل قطعة واحدة من صامولي لوزين بالحليب على 26% من احتياج الشخص الطبيعي للكالسيوم، و 20.3% من احتياج السيدة الحامل للكالسيوم
صامولي لوزين قد يحتوي على آثار السمسم
شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.