السعرات الحرارية في السعرات الحرارية في بطاطس ليز جبن فرنسي 25 جم
السعرات الحرارية في بطاطس ليز جبن فرنسي 25 جم: ليز بالجبنة الفرنسية. تحتوي الحصة بحجم 25 جم على 132.5 سعرة حرارية، وتشمل 1.8 جم بروتين و12.2 جم كربوهيدرات و8.5 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 عبوة صغيرة (25 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
132.5كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 8.5 g
الدهون المشبعة 3.8 g
الدهون المتحولة 0.2 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 114 mg
إجمالي الكربوهيدرات 12.2 g
الألياف الغذائية 1 g
السكريات الكلية 0.5 g
الكربوهيدرات الصافية 11.2 g
البروتين 1.8 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في السعرات الحرارية في بطاطس ليز جبن فرنسي 25 جم
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 عبوة صغيرة (25 جم)، يوفر المنتج 132.5 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
1.8 غبروتين
12.2 غكربوهيدرات
8.5 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 12.2 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 530 سعرة |
| البروتين | 7.2 غ |
| الكربوهيدرات | 48.8 غ |
| الدهون | 34 غ |
| الألياف | 4 غ |
| السكريات | 2 غ |
| الصوديوم | 456 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
تحتوي المكونات على الحليب ودقيق القمح احفظ بطاطس ليز جبن فرنسي في مكان بعيد عن الحرارة ولاتعرّضه للشمس بطاطس ليز جبن فرنسي صُنعت في المملكة العربية السعودية السعرات الحرارية المذكورة هي لعبوة 25 جم ابو ريال سعوديشارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.