السعرات الحرارية في السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم
السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم: قطع دجاج لينة ومقرمشة. تحتوي الحصة بحجم 100 جم على 178.88 سعرة حرارية، وتشمل 16 جم بروتين و12.97 جم كربوهيدرات و7 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 طفل (100 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
178.88كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 7 g
الدهون المشبعة 5 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 1.18 mg
إجمالي الكربوهيدرات 12.97 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 0.2 g
الكربوهيدرات الصافية 12.97 g
البروتين 16 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 طفل (100 جم)، يوفر المنتج 178.9 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
16 غبروتين
13 غكربوهيدرات
7 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل البروتين الكمية الأعلى بواقع 16 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 178.9 سعرة |
| البروتين | 16 غ |
| الكربوهيدرات | 13 غ |
| الدهون | 7 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 0.2 غ |
| الصوديوم | 1.2 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
فيليه دجاج بالبقسماط ساديا مصنوع من لحم مفروم من صدور الدجاج. مطهية بالكامل، لذا يمكنك قليها بمقلاة غير عميقة بإضافة قليل من الزيت ومن ثم اقلي كل جانب لمدة خمس دقائق وبالهناء والعافية. 3 قطع من فيليه دجاج ساديا تساوي تقريباً وليس اكيداً 100 جرامشارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.