السعرات الحرارية في السعرات الحرارية في نسكافيه كراميل قهوة سريعة التحضير
السعرات الحرارية في نسكافيه كراميل قهوة سريعة التحضير: نسكافيه 3 في 1 بالكرميل. تحتوي الحصة بحجم 18 جم على 79 سعرة حرارية، وتشمل 0.6 جم بروتين و13.3 جم كربوهيدرات و2.6 جم دهون.
مصدر البيانات:
NESCAFÉ Middle East
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 مغلف (18 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
79كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 2.6 g
الدهون المشبعة 2.4 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 32 mg
إجمالي الكربوهيدرات 13.3 g
الألياف الغذائية 0.8 g
السكريات الكلية 12 g
الكربوهيدرات الصافية 12.5 g
البروتين 0.6 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في السعرات الحرارية في نسكافيه كراميل قهوة سريعة التحضير
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 مغلف (18 جم)، يوفر المنتج 79 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
0.6 غبروتين
13.3 غكربوهيدرات
2.6 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 13.3 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 438.9 سعرة |
| البروتين | 3.3 غ |
| الكربوهيدرات | 73.9 غ |
| الدهون | 14.4 غ |
| الألياف | 4.4 غ |
| السكريات | 66.7 غ |
| الصوديوم | 177.8 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
نسكافيه قهوة سريعة التحضير كراميل تحتوي على دهون مهدرجة فيجب الحذر من تناولها واستبدالها بمنتج اخر خالي من الدهون المهدرجة أو شرب القهوة السادة. نسكافيه قهوة سريعة التحضير كراميل تحتوي على نكهة الكراميل الصناعية. تبلغ عدد السعرات الحرارية في نسكافيه كراميل قهوة سريعة التحضير 60 كالوري في الظرف الواحد بحجم 18 جرام.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.