السعرات الحرارية في جامبو صامولي بالسمسم هرفي
جامبو صامولي بالسمسم هرفي: خبز ساندويتش جامبو بالسمسم. تحتوي الحصة بحجم 141 جم على 323 سعرة حرارية، وتشمل 14 جم بروتين و74 جم كربوهيدرات و2.5 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حبة صامولي (141 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
323كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 2.5 g
الدهون المشبعة 1.1 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 296.7 mg
إجمالي الكربوهيدرات 74 g
الألياف الغذائية 3.4 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 70.6 g
البروتين 14 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في جامبو صامولي بالسمسم هرفي
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 حبة صامولي (141 جم)، يوفر المنتج 323 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
14 غبروتين
74 غكربوهيدرات
2.5 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 74 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 229.1 سعرة |
| البروتين | 9.9 غ |
| الكربوهيدرات | 52.5 غ |
| الدهون | 1.8 غ |
| الألياف | 2.4 غ |
| السكريات | 0 غ |
| الصوديوم | 210.4 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على جامبو صامولي بالسمسم هرفي - مهدرج كونه يحتوي دهن نباتي مصدره زيت النخيل. - يحتوي على كمية عالية من الصوديوم تغطي احتياج الفرد الطبيعي من الصوديوم بنسبة 22%. - صامولي هرفي جمبو يغطي احتياجك اليومي من الألياف بنسبة 33%. - تنبيه لإحتوائه على سكر مضاف - يحتوي على مسببات الحساسية: (حليب، جلوتين، صويا). - يجب حفظه بعيداً عن أشعة الشمس، في مكان بارد وجاف. - خُبز في مصنع هرفي للكيك والحلويات، الرياض – المملكة العربية السعودية.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.