السعرات الحرارية في بار شوكولاتة لايت البين
لوح من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف الغذائية التي تساعد على الشبع والشعور بالامتلاء تم الاعتماد في تكوينها على مكونات غذائية صحية، لهذا يمكن أن تكون حليف رائع للعديد من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن بشكل آمن فهو سناك منخفض السعرات الحرارية بشكل كبير.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 بار (19 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
61.2كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 1.2 g
الدهون المشبعة 0.4 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 0 mg
إجمالي الكربوهيدرات 11 g
الألياف الغذائية 3.8 g
السكريات الكلية 3 g
الكربوهيدرات الصافية 7.2 g
البروتين 1.6 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في بار شوكولاتة لايت البين
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 بار (19 جم)، يوفر المنتج 61.2 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
1.6 غبروتين
11 غكربوهيدرات
1.2 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 11 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 322.1 سعرة |
| البروتين | 8.4 غ |
| الكربوهيدرات | 57.9 غ |
| الدهون | 6.3 غ |
| الألياف | 20 غ |
| السكريات | 15.8 غ |
| الصوديوم | 0 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على بار شوكولاته لايت البين - تحتوي شوكولاتة البين لايت على مواد مسببة للحساسية بما في ذلك الحبوب التي تحتوي على الغلوتين وكذلك الحليب والصويا، لهذا يجب لمن يعانون من حساسية غذائية تجاه تلك المكونات تجنب تناول هذا المنتج. - المنتج غير مناسب لمن يعانون من حساسية المكسرات. - يجب حفظ بار كاكاو البين لايت في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس حتى لا يتعرض إلى التلف.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.