السعرات الحرارية في جبنة بطعم الكريمة
جبنة كريمة المراعي، قوامها كريمي لذيذ ، وسهلة الدهن وذات مذاق لذيذ يحبه الكبار قبل الأطفال
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 ملعقة طعام (30 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
103كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 10 g
الدهون المشبعة 6 g
الدهون المتحولة 0.3 g
الكوليسترول 19 mg
الصوديوم 216 mg
إجمالي الكربوهيدرات 1 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 0.7 g
الكربوهيدرات الصافية 1 g
البروتين 1.6 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين أ 219.9 IU
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في جبنة بطعم الكريمة
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 ملعقة طعام (30 جم)، يوفر المنتج 103 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
1.6 غبروتين
1 غكربوهيدرات
10 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الدهون الكمية الأعلى بواقع 10 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 343.3 سعرة |
| البروتين | 5.3 غ |
| الكربوهيدرات | 3.3 غ |
| الدهون | 33.3 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 2.3 غ |
| الصوديوم | 720 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
جبن سائل مرتفع الدهونشارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.