السعرات الحرارية في معمول بالقرفة بنتي
معمول بالقرفة والتمر، المعمول على اختلاف نكهاته يعد من أشهر الأطعمة التي تشتهر بها المملكة العربية السعودية ودائمًا ما يكون هذا الطعام حليف رائع للمناسبات والأعياد.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حبة (20 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
76.9كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 2.6 g
الدهون المشبعة 1 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 3.4 mg
الصوديوم 20.8 mg
إجمالي الكربوهيدرات 12.3 g
الألياف الغذائية 1 g
السكريات الكلية 7.3 g
الكربوهيدرات الصافية 11.3 g
البروتين 0.9 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين د 2.6 mcg
مجموعة المعادن
الكالسيوم 9.8 mg
الحديد 0.4 mg
البوتاسيوم 83 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في معمول بالقرفة بنتي
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 حبة (20 جم)، يوفر المنتج 76.9 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
0.9 غبروتين
12.3 غكربوهيدرات
2.6 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 12.3 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 384.5 سعرة |
| البروتين | 4.5 غ |
| الكربوهيدرات | 61.5 غ |
| الدهون | 13 غ |
| الألياف | 5 غ |
| السكريات | 36.5 غ |
| الصوديوم | 104 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على معمول بالقرفة بنتي - يحتوي المنتج على دقيق القمح، الحليب، والبيض، لذا قد لا يكون مناسبًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه تلك المكونات الغذائية. - يحفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.