السعرات الحرارية في كيك بالشوكولاته بارني
كيك بالشوكولاته بارني: كيك اسفنجي طري على شكل دب وبداخله حشوة الشوكولاتة. تحتوي الحصة بحجم 30 جم على 120.6 سعرة حرارية، وتشمل 1.9 جم بروتين و18 جم كربوهيدرات و4.5 جم دهون.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 كيك (30 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
120.6كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 4.5 g
الدهون المشبعة 1.4 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 16 mg
الصوديوم 250 mg
إجمالي الكربوهيدرات 18 g
الألياف الغذائية 0.4 g
السكريات الكلية 10 g
الكربوهيدرات الصافية 17.6 g
البروتين 1.9 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في كيك بالشوكولاته بارني
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 كيك (30 جم)، يوفر المنتج 120.6 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
1.9 غبروتين
18 غكربوهيدرات
4.5 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل الكربوهيدرات الكمية الأعلى بواقع 18 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جم
| العنصر | الكمية لكل 100 جم |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 402 سعرة |
| البروتين | 6.3 غ |
| الكربوهيدرات | 60 غ |
| الدهون | 15 غ |
| الألياف | 1.3 غ |
| السكريات | 33.3 غ |
| الصوديوم | 833.3 ملجم |
قيم كل 100 جم محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على كيك بالشوكولاته بارني - يتميز بارني كيك بالشوكولاتة بإنخفاض سعراته الحرارية مما يجعله مناسب كسناك لذيذ. - يحتوي على كمية قليلة من البروتين وكمية عالية من الدهون والكربوهيدرات بالنسبة لحجمه. - يحتوي على 10 جم من السكر المضاف. - يحتوي على الكوليستيرول حيث يغطي احتياج الشخص الطبيعي من الكوليستيرول بنسبة 5% في اليوم وذلك لإحتوائه على البيض والحليب. - لمرضى ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والكلى يجب الحذر عند تناوله حيث يغطي احتياج الحد الأعلى من الصوديوم بنسبة 14%. - قد يكون بدون الوان صناعية ولكن يحتوي على فانيلين وهي نكهة الفانيليا الصناعية. - يُحفظ في مكان بارد وجاف. - صُنع بارني كيك في مملكة البحرين بواسطة موندليز بحرين بسكتس ذ.م.م. نفس الشركة اللي تصنع بسكوت اوريو.شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.