السعرات الحرارية في برجر دجاج امريكانا
برجر دجاج مغطي بالبقسماط سريع التحضير، حيث يمكن إخراجه من التجميد، ومن ثم وضعه في الزيت، وتحميره ليصبح جاهز للتناول على الفور.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 برجر دجاج بدون بقسماط (56 جرام)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
92.4كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 5 g
الدهون المشبعة 1.4 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 33.6 mg
الصوديوم 168 mg
إجمالي الكربوهيدرات 2.8 g
الألياف الغذائية 0 g
السكريات الكلية 1 g
الكربوهيدرات الصافية 2.8 g
البروتين 8.9 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
ملخص القيم الغذائية في برجر دجاج امريكانا
بحسب الحصة المسجلة وهي 1 برجر دجاج بدون بقسماط (56 جرام)، يوفر المنتج 92.4 سعرة حرارية. تعرض الأرقام التالية كمية المغذيات الكبرى في الحصة نفسها حتى تكون المقارنة بين المنتجات مبنية على حجم واضح.
8.9 غبروتين
2.8 غكربوهيدرات
5 غدهون
من بين البروتين والكربوهيدرات والدهون المسجلة، تمثل البروتين الكمية الأعلى بواقع 8.9 غ في الحصة.
القيم المحسوبة لكل 100 جرام
| العنصر | الكمية لكل 100 جرام |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 165 سعرة |
| البروتين | 15.9 غ |
| الكربوهيدرات | 5 غ |
| الدهون | 8.9 غ |
| الألياف | 0 غ |
| السكريات | 1.8 غ |
| الصوديوم | 300 ملجم |
قيم كل 100 جرام محسوبة آليًا من الحصة المسجلة وحجمها، وقد تظهر فروق بسيطة بسبب التقريب.
قد تغيّر الشركة تركيبة المنتج أو حجم الحصة. عند وجود اختلاف، اعتمد الملصق الغذائي الموجود على العبوة التي لديك وأبلغنا لتصحيح السجل.
شارك تجربتك مع مجتمع كالوري زون 📝
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.